Sữa là nguồn cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cao giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với người ốm, người sau phẫu thuật. Chính vì thế mà bên cạnh khẩu phần ăn hàng ngày thì các họ nên kết hợp uống sữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Vậy người ốm, người mổ ruột thừa, người sau phẫu thuật nên uống sữa gì? Các bạn hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và hoàn hảo nhất dành cho người ốm bệnh
Dinh dưỡng hợp lý giúp phục hồi sức khỏe nhanh cho người ốm bệnh
Bổ sung thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể tái tạo để bù đắp phần năng lượng và dinh dưỡng mất đi trong thời gian điều trị bệnh.
Chính vì vậy để quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh chóng bạn cần bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình các nhóm thực phẩm quan trọng bao gồm:
Thực phẩm giàu protein:
Protein là nguyên liệu quan trọng giúp xây dựng nên cơ thể từ cấp độ tế bào đến cấp độ mô và cơ quan.
Việc tăng cường protein và khẩu phần ăn hàng ngày giúp lấy lại sự săn chắc của cơ bắp, từ đó cải thiện tình trạng thiếu cân hiệu quả.
Các thực phẩm giầu protein giúp phục hồi sức khỏe nhanh
Chất béo có lợi cho sức khỏe:
Chất béo tham gia trực tiếp vào hoạt động sống của cơ thể, là nguồn năng lượng dự trữ để bảo vệ cơ thể trong các tình huống thiếu hụt năng lượng bất ngờ.
Khi bị ốm người bệnh đã sử dụng hết nguồn năng lượng dự trữ này, do đó cần tăng cường bổ sung các chất béo có lợi cho cơ thể để bù lại phần năng lượng đã mất đi đó.
Chất bột đường
Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng trực tiếp của cơ thể.
Người mới ốm dậy cần bổ sung đầy đủ thực phẩm nhóm này để đảm bảo các hoạt động thể chất và trí não diễn ra bình thường.
Bổ sung các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin và chất xơ
Vitamin và chất xơ là 2 yếu tố quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động trao đổi chất của cơ thể cũng như hoạt động của hệ miễn dịch và chức năng của hệ tiêu hóa.
Do đó, người mới ốm dậy cần tăng cường bổ sung các loại rau, củ, quả giàu vitamin và chất xơ để đảm bảo các hoạt động này không bị ảnh hưởng.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, đảm bảo cân bằng của thể dịch trong cơ thể.
Đặc biệt, với người ốm thường mất nhiều nước bởi họ thường không muốn ăn uống gì lúc này.
Do vậy, người mới ốm dậy cần bổ sung đủ từ 1,5 – 2 lít nước cho cơ thể ngay cả khi không có cảm giác khát giúp thải độc tố do thuốc men gây ra.
Các thức ăn ở dạng lỏng phù hợp với tiêu hóa của người ốm bệnh
- Dùng các loại thức ăn ở dạng lỏng
Sau ốm hoặc phẫu thuật cơ thể vẫn còn mệt mỏi gây ra trạng thái chán ăn đặc biệt là đồ khô, đồ chiên rán.
Cho nên những loại thức ăn dạng lỏng rất phù hợp với người mới ốm dậy. Bạn có thể chế biến thành những loại thực phẩm như cháo súp và thêm các loại rau, gia vị như: hành, tía tô, tỏi, gừng,… vừa tốt cho sức khỏe vừa kích thích khẩu vị người ốm ăn ngon miệng hơn.
Bổ sung sữa chứa nhiều lợi khuẩn
Khi lên thực đơn dinh dưỡng cho người ốm bạn cần cân đối lượng thức ăn hàng ngày sao cho đủ dinh dưỡng và khoa học mà không quá nhiều bởi nó dễ khiến người ốm quá tải gây ra tình trạng hại thận, tim, thiếu canxi, giảm chức năng gan, bệnh gút,…
Chính vì thế, ngoài các thực phẩm kể trên bạn cần bổ sung các loại sữa chua lợi khuẩn để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp tăng cường sức đề kháng để phòng tránh các bệnh khác.
Những nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh, người sau phẫu thuật
Việc chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh, người sau phẫu thuật đóng vai trò quan trọng quyết định quá trình phục hồi của người bệnh. Tùy theo từng loại phẫu thuật mà việc nuôi dưỡng sẽ có sự khác nhau.
Cụ thể:
- Bệnh nhân không có can thiệp phẫu thuật lên ống tiêu hóa (mổ tử cung, buồng trứng, mổ nội soi thăm dò,..) sẽ được tiến hành truyền dịch dinh dưỡng vào ngày đầu sau khi mổ.
- Sau đó nên cho ăn sớm, uống sữa, nước cháo sau mổ 1 ngày. Cho ăn uống bình thường sau khi đánh hơi được. Sau đó, tăng dần số lượng và độ đặc của thức ăn, ăn chất dễ tiêu, dễ hấp thu.
- Bệnh nhân có sự can thiệp lên đường tiêu hóa ( cắt mổ dạ dày, vết thương của ống tiêu hóa,…) cần bổ sung dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch sau mổ.
- Sau khi đánh hơi được thì có thể cho bệnh nhân bắt đầu cho ăn nước sữa, nước cháo với số lượng tăng dần, giảm dần dịch truyền.
- Sau đó cũng cho ăn cháo, sữa và tăng dần số lượng cũng như mức độ răn của thức ăn.
Ngoài ra, để người bệnh nhanh chóng hồi phục các bạn cũng cần chú ý những nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh, người hậu phẫu thuật sau đây:
Hướng dẫn cách cho người ốm, sau phẫu thuật ăn uống phục hồi từ từ
Thực phẩm nguyên chất:
Dạng thực phẩm nguyên chất là điều đặc biệt quan trọng nhất trong vấn đề dinh dưỡng sau phẫu thuật vì nó dồi dào vitamin, chất xơ và khoáng chất.
Đồng thời, để tốt nhất thì bạn càng hạn chế sự chế biến thực phẩm càng tốt vì thực phẩm qua chế biến nhiều sẽ có nhiều chất béo, đường, hóa chất và phụ gia mà càng ít chất xơ và vitamin.
Tăng cường năng lượng:
Khẩu phần ăn cho người bệnh nên giàu năng lượng và bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng và tái tạo mô.
- Bắt đầu từ 500 Kcal và 30g protein sau đó tăng dần lượng kcal cho tới khi đạt 2000 calo/ ngày để bù đắp lại năng lượng đã mất đi.
- Ở giai đoạn phục hồi, khi vết mổ đã gần liền thì vẫn cần duy trì chế độ ăn cung cấp đầy đủ calo và protein để phục hồi thể trạng, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục. Trong 1 ngày cần cung cấp từ 2500-3000 kcal và 120-150g protein đồng thời nên chia nhỏ thành 5-6 bữa/ ngày hoặc hơn.
- Bổ sung nước
Sau ốm hoặc phẫu thuật người bệnh sẽ mất khá nhiều nước do đó phải tăng cường uống nước lọc, trái cây, súp hoặc các món ăn có nước,…
Nếu người bệnh không phải hạn chế chất lỏng thì nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Ngoài ra, những thức uống có chứa caffeine như cà phê hay trà là loại thức uống lợi tiểu, do đó sau phẫu thuật tuyệt đối không được dùng.
Ăn nhiều chất xơ
Sau ốm hoặc phẫu thuật người bệnh dễ bị táo bón do đó cách khắc phục tốt nhất là nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như: bơ, chuối,…
Khi ăn quá nhiều trái cây và rau người bệnh dễ gặp tình trạng đầy hơi.
Nếu nó nghiêm trọng thì có thể cho người bệnh ăn ít lại hoặc dùng thuốc tiêu hóa.
Tại sao nên dùng sữa cho người ốm, người sau phẫu thuật
Như đã biết, sữa là nguồn cung cấp năng lượng năng và đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể với tỷ lệ cân đối, hợp lý giúp quá trình tiêu hóa và hấp thu diễn ra hiệu quả.
Chính vì thế, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, ngoài khẩu phần ăn hàng ngày, người bệnh cần tăng cường uống sữa năng lượng cao để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Ví dụ như: Glucoraphanin có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxy hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc; Vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất như: kẽm, selen, magie giúp tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường giấc ngủ sinh lý,…
Những loại sữa tốt nhất dành cho người ốm, người mổ ruột thừa, người sau phẫu thuật
1. Sữa ensure
Sữa Ensure Úc 850g là dòng sữa ensure tốt nhất hiện nay
- Thương hiệu: Abbott
- Nơi sản xuất: Úc, Mỹ, Việt Nam, Singapore, Đức
- Giới thiệu:
Ensure được sản xuất bởi Abbott – thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe nổi tiếng khắp thế giới.
Với sự chặt chẽ trong quá trình sản xuất từ khâu chọn lựa nguyên liệu đến quá trình bảo quản, sản phẩm đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về vệ sinh an toàn thực phẩm nên người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm.
Sữa ensure mang đến nguồn dinh dưỡng cao, toàn diện cho người dùng. Sản phẩm có thể dùng được cho trẻ em trên một tuổi, người lớn, người cao tuổi.
Đặc biệt, sản phẩm rất thích hợp dùng cho người bệnh, người sau phẫu thuật, người đang điều trị ăn uống kém.
- Ưu điểm nổi bật:
- Cung cấp hệ dưỡng chất đầy đủ protein, chất béo, chất bột đường cùng hơn 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu với tỷ lệ cân đối hỗ trợ quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.
- Giàu MUFA, PUFA giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng rối loạn chuyển hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Hàm lượng canxi cao, kết hợp với việc bổ sung vitamin D3, magie, photpho thúc đẩy canxi hấp thụ vào xương, cho hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương, loãng xương hiệu quả.
- Tăng cường bổ sung FOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, phòng ngừa táo bón, tăng cường sức đề kháng cho người sử dụng.
- Sữa Ensure không chứa gluten, lactose và cholesterol nên rất tốt cho tim mạch, đồng thời giúp giải quyết tình trạng bất dung nạp đường lactose ở những người thiếu men lactose.
==> Xem thêm: Thông tin chi tiết và Giá Sữa Ensure Úc từ nhà nhập khẩu trực tiếp, yên tâm về nguồn gốc xuất xứ, giúp bạn tiết kiệm ít nhất 50k/hộp 850g https://shopsuabim.vn/sua-ensure-uc-850g/
2. Sữa bestsure Gold
Lựa chọn tối ưu cho người già kém ăn, người ốm bệnh
- Thương hiệu: Vitadairy
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Giới thiệu:
Sữa bestsure là dòng sản phẩm tiêu biểu được sản xuất bởi Vitadairy – Công ty CP sữa sức sống Việt Nam.
Với công thức dinh dưỡng độc quyền được nghiên cứu dựa trên thành tựu của khoa học dinh dưỡng thế giới phù hợp với thể trạng của người Việt Nam, sản phẩm sữa bestsure mang đến nguồn dinh dưỡng và năng lượng cao cho người sử dụng.
Sản phẩm được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho trẻ em trên 3 tuổi, người lớn, người cao tuổi.
Sản phẩm được biệt phù hợp với người ốm trong thời kỳ dưỡng bệnh và sau phẫu thuật, người cần phục hồi thể trạng nhanh chóng.
- Ưu điểm nổi bật:
- Tỷ lệ các chất protein: chất béo: chất bột đường tuân thủ theo khuyến nghị của WHO. Sản phẩm mang đến nguồn năng lượng cao, dễ hấp thu giúp bù đắp lại thiếu hụt dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Giàu MUFA và PUFA là những chất béo có lợi cho sức khỏe, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tim mạch diễn ra bình thường, phòng chống các bệnh tim mạch hiệu quả.
- Giàu vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ quá trình phục hồi sức khỏe, tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch cho người sử dụng.
- Bổ sung FOS giúp tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng, phòng ngừa táo bón và các chứng bệnh đường ruột.
- Sản phẩm không chứa Cholesterol nên rất tốt cho sức khỏe, đồng thời loại bỏ chất khó hấp thu như Lactose ra khỏi sữa.
==> Địa chỉ bán Sữa Bestsure giá tốt nhất hà nội, từ nhà phân phối chính hãng, yên tâm về nguồn gốc, giao hàng nhanh
3. Sữa Lean max adult
Sữa Lean Max Adult dành cho người ốm bệnh
- Thương hiệu: Nutricare
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Giới thiệu:
Sữa Lean Max adult là dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu Nutricare Việt Nam.
Nutricare luôn không ngừng nghiên cứu và sản xuất ra các dòng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng phù hợp chuyên sâu cho từng bệnh lý và phù hợp với thể trạng của người Việt.
Sữa Lean Max adult mang đến nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao cho trẻ em trên 10 tuổi, người bệnh, người cao tuổi giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng hồng cầu, hỗ trợ hệ xương và tim mạch khỏe mạnh.
Đặc biệt, sản phẩm nên dùng trước và sau quá trình phẫu thuật giúp bổ sung dinh dưỡng và năng lượng để chống lại bệnh tật và giúp đỡ cơ thể nhanh chóng hồi phục.
- Ưu điểm nổi bật:
- Với công thức khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng, protein, chất béo, cùng các loại vitamin và khoáng chất được tính toán kỹ lưỡng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi thể trạng, tăng cường sức khỏe.
- Sản phẩm bổ sung axit glutamic, kẽm, leucine, vitamin c giúp tăng cường tổng hợp cơ, nhanh lành vết thương sau phẫu thuật.
- Sữa Lean Max adult có chứa MUFA và PUFA là 2 axit béo rất tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng chống xơ vữa động mạch, đau tim, tai biến mạch máu não hiệu quả.
- Mang đến nguồn năng lượng cao nhưng sữa Lean Max adult không hề gây áp lực lên hệ tiêu hóa nhờ việc bổ sung thêm chất xơ hòa tan FOS. Từ đó, giúp tăng cường hệ lợi khuẩn đường ruột, phòng ngừa táo bón và tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tối ưu hơn.
- Sữa Lean Max adult tăng cường bổ sung Axit folic giúp hỗ trợ quá trình tái tạo hồng cầu diễn ra nhanh chóng, bù đắp lại lượng máu mất đi trong quá trình phẫu thuật.
- Sản phẩm không chứa Lactose nên giải quyết được tình trạng đau bụng, đầy bụng, trướng bụng, tiêu chảy khi uống sữa.
==> Đừng bỏ qua: Dòng Sữa Lean max adult của hãng nutricare giúp người ốm phục hồi cực nhanh cùng hướng dẫn chi tiết sử dụng sữa từ các bác sỹ chuyên ngành
4. Sữa Hicalo
Sữa hicalo nổi tiếng phục hồi sức khỏe nhanh cho người bệnh
- Thương hiệu: Vitadairy
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Giới thiệu:
Sữa Hicalo được sản xuất bởi thương hiệu Vitadairy. Với nguồn nguyên liệu cao cấp chọn lựa kỹ lưỡng và nhập khẩu từ Mỹ, dây chuyền sản xuất hiện đại đáp ứng các yêu cầu khắt khe về vệ sinh và an toàn thực phẩm nên người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm về chất lượng.
Sữa Hicalo mang đến nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao đặc biệt phù hợp với người ốm, người suy dinh dưỡng, người bệnh sau phẫu thuật.
- Ưu điểm nổi bật:
- Hàm lượng canxi cao kết hợp với việc bổ sung vitamin D3, magie, photpho giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi vào xương, phòng ngừa còi xương, loãng xương và các bệnh về xương khớp hiệu quả.
- Giàu axit amin có trong protein đậu nành giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn diễn ra dễ dàng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung thêm chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón, tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường khả năng hấp thu khoáng chất diễn ra tối ưu.
- Giàu vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ sản sinh tế bào hồng cầu, chống oxy hóa, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và tăng cường sức khỏe.
==> Dòng Sữa Hicalo luôn được đánh giá chất lượng rất tốt với mức giá rất rẻ hỗ trợ cho người bệnh, đừng bỏ qua nếu chưa tìm hiểu thông tin về sữa bạn nhé
5. Sữa calosure
Sữa Calosure 900g
- Thương hiệu: Vitadairy
- Nơi sản xuất: Việt Nam
- Giới thiệu:
Thêm một sản phẩm được sản xuất bởi Công ty CP Sữa Sức sống Việt Nam nữa phải kể đến đó là sản phẩm sữa calosure.
Với công thức dinh dưỡng chuyên biệt mang đến nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao cho cơ thể, bù đắp lại những thiếu hụt năng lượng trong khẩu phần năng lượng hàng ngày.
Chính vì thế, sản phẩm đặc biệt phù hợp với người bệnh, người sau phẫu thuật cần nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao để phục hồi thể trạng.
- Ưu điểm nổi bật:
- Thành phần đạm, chất béo, chất bột đường cân đối, hợp lý, giàu vitamin và khoáng chất mang đến nguồn năng lượng cao lên tới 1 Kcal/ 1ml sữa pha chuẩn.
- Thành phần protein từ 100% đạ, đậu nành kết hợp với việc tăng cường MUFA và PUFA là những chất béo không no rất tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng ngừa xơ vữa động mạch, đau tim, tai biến hiệu quả.
- Sữa Calosure sử dụng hệ chất xơ cao cấp Synergy 1 tạo môi trường thuận lợi nuôi dưỡng lợi khuẩn, ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại. Từ đó, phòng ngừa táo bón, tiêu chảy hiệu quả, tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
- Hàm lượng canxi cao, dễ hấp thu giúp củng cố mật độ xương, phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi.
- Sản phẩm sử dụng 100% protein đậu nành, không chứa lactose giúp giải quyết tình trạng bất dung nạp đường lactose.
==> Thông tin chi tiết và đánh giá của người dùng về chất lượng Sữa Calosure chuyên dùng cho người ốm bệnh, địa chỉ mua sữa giá rẻ nhất hà nội.
==> Tham khảo: Người bị huyết áp thấp, thể trạng yếu nên ăn gì, uống sữa gì tốt cho sức khỏe tại https://shopsuabim.vn/nguoi-bi-huyet-ap-thap-nen-an-gi-uong-sua-gi/
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
Công ty cổ phần tư vấn đầu tư ACS_Cửa hàng Shopsuabim.vn
CS1: 29- Ngõ 54 – Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa – Hà Nội
Email: Sale@shopsuabim.vn, hotline 0906.222.637
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét